健康科普丨腫瘤患者怎么吃更好？記住這幾點(diǎn)，吃對不踩坑！

很多腫瘤患者和家屬最常問的問題就是：“得了癌癥該吃什么？什么不能吃？”其實(shí)，腫瘤患者的飲食沒有那么多“禁忌”，關(guān)鍵是要科學(xué)搭配，吃夠營養(yǎng)才能更好地對抗疾病！今天給大家總結(jié)一份實(shí)用飲食指南。

三個(gè)飲食原則，記住就成功一半！

1、優(yōu)先保證營養(yǎng)

別盲目“忌口”：除非醫(yī)生特別叮囑（如胃腸腫瘤術(shù)后），不需要“這不敢吃那不敢碰”。

高蛋白是重點(diǎn)：雞蛋、牛奶、魚肉、豆腐等要多吃，幫助修復(fù)身體、提高免疫力。

別只喝湯不吃肉：湯里的營養(yǎng)不到10%，真正的營養(yǎng)在肉里！

2、吃得下比吃得好更重要

化療期間惡心嘔吐？可以試試少食多餐，吃清淡的粥、面條、蘇打餅干。

嘴里發(fā)苦沒胃口？用檸檬水、話梅等酸味食物刺激味覺。

吞咽困難？把食物打成糊或泥（如肉末粥、南瓜糊）。

3、避開這些“危險(xiǎn)操作”

迷信“餓死癌細(xì)胞”（餓壞的只會(huì)是自己?。?/font>

亂吃補(bǔ)品、偏方（可能影響治療效果）

吃生食或半熟食物（如刺身、溏心蛋，免疫力低時(shí)易感染）

推薦這五類食物，照著吃準(zhǔn)沒錯(cuò)！

避開四個(gè)誤區(qū)，別再被忽悠了！

1、 “發(fā)物不能吃” ：只要不過敏，雞肉、魚蝦都能吃，優(yōu)質(zhì)蛋白對患者很重要！

2、 “吃得太好會(huì)喂大腫瘤” ：腫瘤搶營養(yǎng)的能力遠(yuǎn)超正常細(xì)胞，不吃飽反而讓身體更虛弱。

3、 “吃XX能抗癌” ：沒有單一食物能抗癌！均衡飲食才是關(guān)鍵。

4、“保健品代替飯吃” ：蛋白粉、維生素不能替代正常飲食，遵醫(yī)囑使用。

三個(gè)小提醒，特殊情況這樣吃！

1、白細(xì)胞低時(shí)：吃熟透的食物，避免涼拌菜、外賣；可適當(dāng)吃動(dòng)物肝臟、五紅湯（紅豆+紅棗+紅皮花生+枸杞+紅糖）。

2、腹瀉時(shí)：喝粥、吃饅頭，避開粗纖維蔬菜（如芹菜、韭菜）。

3、口腔潰瘍時(shí)：食物放涼或溫吃，用吸管喝流食，避免酸辣刺激。

溫馨提示

腫瘤患者的飲食沒有統(tǒng)一模板，如果體重持續(xù)下降、吃不下飯，一定要找醫(yī)生或營養(yǎng)師定制個(gè)性化方案！吃好每一餐，都是為身體“充電”哦！

健康科普丨腫瘤患者怎么吃更好？記住這幾點(diǎn)，吃對不踩坑！